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L’entraînement «proprioceptif» peut-il améliorer la stabilité?

Dans la littérature, le terme «proprioception» est en fait assez utilisé. S’il est vrai que la proprioception se réfère à la capacité de se reconnaître, cela n’a donc rien à voir avec l’entraînement à l’équilibre. Dans le contexte de cette étude, comme dans presque toutes les autres, ici, lorsque nous parlons d’entraînement proprioceptif, nous parlons d’entraînement pour l’équilibre. Read more

L’équilibre avec un E majuscule

Les recherches récentes suggèrent une association entre la fonction vestibulaire et les symptômes psychiatriques et cognitifs, même lorsque l’équilibre n’est pas affecté de manière mesurable. Read more

Grimper dans un arbre

Et si grimper dans un arbre nous permettait d’améliorer notre mémoire ! Une étude récente démontre que, via des exercices spécifiques, c’est du domaine du possible. Read more

L’équilibre, le oeil main et le basketball

Qu’est-ce qui fait un bon basketteur? Est-ce combien ils font sur le développé sur banc, ou la presse verticale ? Est-ce à quelle hauteur ils sautent? Read more

Équilibre et douleur

Cela fait maintenant quelques années que je préconise l’amélioration de l’équilibre chez les sujets souffrant de douleur chronique. D’un point de vue neurologique et mécanique, il y a une multitude de raisons pour lesquelles cela a du sens. Read more

Attention visuelle, équilibre et TDAH

Le TDAH affecte 5% des enfants et se caractérise par l’impulsivité, l’hyperactivité et l’inattention. Le TDAH est également associé à des anomalies du cortex préfrontal, du cervelet et des noyaux gris centraux. Ces zones sont d’ailleurs toutes impliquées dans le contrôle sensorimoteur. Read more

L’inhibition: faire ou ne pas faire

Il est intéressant pour moi que, si nous sommes curieux ou impliqués dans la performance, nous pensons en termes de ce que nous faisons, ce que nous pouvons faire, ce que nous pouvons faire et, bien sûr, ce que nous devrions faire. Read more

Équilibre et TDAH

Ce qui a déjà été rapporté est que la fonction d’équilibre est pire chez les enfants TDAH que chez leurs pairs normaux. L’étude examinée ici (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28238393) a été conçue pour évaluer les effets des exercices d’équilibre sur les performances cognitives des enfants souffrant à la fois de TDAH et de troubles vestibulaires. Read more