Emotions – Mat Boulé, Osteopath, Posturologist, Educator

Anxiété et équilibre

novembre 22, 2019/by Mat Boulé

On sait que l’anxiété peut être en lien avec un trouble de l’équilibre. On sait aussi qu’un trouble de l’équilibre peut être en lien avec l’anxiété. Read more

On est fait pour être heureux? (partie 1)

novembre 8, 2019/by Mat Boulé

L’industrie du bonheur

On calcule que l’industrie de la pensée positive est estimée à 11 milliards US par an! Read more

Récemment, il a été démontré que les individus qui étaient moins capables de retarder la gratification lorsqu’ils étaient en âge préscolaire, montraient une maîtrise de soi plus faible et réduisaient le recrutement du réseau entre les ganglions de la base et le lobe frontal au cours d’une tâche d’inhibition de la réponse à l’âge adulte. Read more

Réflexes primitifs et cerveau (partie 2)

octobre 10, 2019/by Mat Boulé

À quelle fréquence pensez-vous que les adultes font face à la non-intégration des réflexes primitifs? Read more

Liberté (partie 1)

septembre 17, 2019/by Mat Boulé

Cela peut nous venir assez facilement de faire la requête de libertés à nos gouvernements, par exemple. Et si la liberté, la vraie, elle était en nous ? Read more

L’équilibre avec un E majuscule

juillet 18, 2019/by Mat Boulé

Les recherches récentes suggèrent une association entre la fonction vestibulaire et les symptômes psychiatriques et cognitifs, même lorsque l’équilibre n’est pas affecté de manière mesurable. Read more

Le cerveau en 3 temps

mars 27, 2019/by Mat Boulé

Est-ce possible de schématiser le cerveau des enfants pour mieux comprendre comment ils gèrent les émotions ? C’est ce que Daniel Siegel, neuroscientifique, à tenté de faire ! Read more

Posture et personnalité

mars 12, 2019/by Mat Boulé

Se pourrait-il qu’il y ait un lien entre la posture du corps et la personnalité? Sylvain Guimond a évalué 100 sujets (50 hommes et 50 femmes) pour le comprendre.

Les sujets étaient tous canadiens français et âgés de 18 à 82 ans. La personnalité a été déterminée à l’aide du questionnaire MBTI (Myers-Briggs Type Indicator).

S’il est vrai que la posture est la stratégie neuro-musculaire mise au point pour résister à la gravité, il est possible qu’elle soit également associée à notre état mental et émotionnel.

Le questionnaire sur l’indicateur de type Myers-Briggs est un outil psychologique qui évalue scientifiquement 16 types de personnalité différents.

Les MBTI contient quatre dichotomies distinctes:

– Extraversion-introversion;

– Intuition de détection;

– Penser-ressentir;

– Jugement-perception.

4 types de postures ont été classifiés, basés sur le travail de Kendal et Kendal:

– Posture idéale;

– Cyphose lordose;

– Dos plat;

– Plan scapulaire postérieur.

Des douleurs ont également été signalées sur une échelle de 0 à 10.

Sur les 100 sujets étudiés, 22 avaient une posture idéale, 36 étaient en cyphose lordose, 19 avaient un dos plat et 23 avaient un plan scapulaire postérieur.

Dans l’ensemble, 65% des sujets ont été testés comme étant extravertis et 35% comme introvertis.

Dans une posture idéale, 21 des 22 sujets ont été extravertis. Dans les postures cyphoses lordoses, 30 des 36 sujets sont extravertis. Dans les postures à dos plat, seuls 8 des 19 sujets ont été extravertis. Enfin, dans les postures plan scapulaire postérieur, 17 des 23 sujets étaient introvertis.

En résumé, ces résultats démontrent clairement une relation entre le comportement d’une personne et sa posture.

La question est donc, si nous optimisons la posture, modulons-nous la personnalité?

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0037450#pone.0037450.s001

Le cervelet, la dopamine et les addictions

février 20, 2019/by Mat Boulé

Ce n’est pas mon premier article sur les rôles non moteurs du cervelet et, selon l’avenir de la recherche, ce ne sera pas le dernier! Read more

Le cervelet, la cognition et les émotions

août 28, 2018/by Mat Boulé

Introduction

S’il est vrai que nous considérons souvent le cervelet comme une composante motrice du système nerveux central, un corpus de recherches est en train d’émerger pour mettre en évidence ses rôles non moteurs.

Il a été démontré récemment que le cervelet présentait un intérêt dans les cas de TDAH, de trouble dépressif majeur, de troubles anxieux, etc. Ce blog se penchera sur les contributions du cervelet dans ces trois scénarios.

TDAH

Il existe trois critères de diagnostic pour le TDAH:

– Manque d’attention;

– Impulsivité;

– Hyperactivité.

Si certains pensent que le TDAH est un dysfonctionnement de la voie frontale-sous-corticale, des études de neuro-imagerie structurelle et fonctionnelle montrent des modifications du cortex pré frontal, du cingulum, des noyaux gris centraux, du corps calleux et du volume cérébral total.

Il est important de noter que c’est via le développement moteur que ces zones sont censées se synchroniser et se développer. Pour ajouter à cela, de nombreuses études ont signalé des modifications cérébelleuses dans le TDAH.

Castellanos et al. ont mesuré les changements au cours d’une décennie d’anatomie et de volume du cerveau. Ils ont trouvé des anomalies volumétriques avec une réduction de la taille du cerveau et du cervelet qui augmentait avec l’âge chez les adolescents diagnostiqués avec le TDAH.

Trouble dépressif majeur (TDM)

Pour être diagnostiqué avec le TDM, il faut connaître au moins un épisode dépressif pouvant impliquer à la fois des symptômes moteurs et cognitifs. Les symptômes cognitifs consistent en des difficultés de concentration ou d’indécision.

Ils ont souvent été liés au cortex pré frontal et au système limbique du TDM. Pour ajouter à cela, en plus de ces régions du cerveau, les patients atteints de TDM ont également présenté diverses anomalies dans le cervelet.

Yucel et al. ont trouvé un vermis significativement plus petit, une zone responsable de la régulation des émotions et de la cognition chez les patients atteints de TDM par rapport aux témoins sains. Quand on considère que le vermis est responsable de la posture et de la locomotion, il pourrait être intéressant d’étudier les effets d’une intervention posturale sur le TDM.

Troubles anxieux

Les troubles anxieux sont associés à une peur et à une anxiété excessives. Ces troubles sont souvent accompagnés de réactions autonomes, telles que la tension musculaire et une fréquence cardiaque élevée. Il a été rapporté que l’affaiblissement du cervelet pourrait être lié à quelques troubles où l’anxiété est présente, comme le trouble de stress post-traumatique (TSPT), le trouble d’anxiété généralisée (TAG) et le trouble d’anxiété sociale (TAS).

Conclusion

En conclusion, si l’on considère l’effet possible du cervelet sur la santé de quelqu’un, peut-être devrions-nous considérer l’importance relative de la proprioception pour la performance, et ce, à de nombreux niveaux.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4419550/

Articles